halaman

Minggu, 09 Oktober 2011

Burung pleci

Burung kacamata biasa
?Kacamata biasa
Status konservasi
Risiko Rendah[1]
Klasifikasi ilmiah
Kerajaan:
Animalia
Filum:
Chordata
Kelas:
Aves
Ordo:
Passeriformes
Famili:
Zosteropidae
Genus:
Zosterops
Spesies:
Z. palpebrosus
Nama binomial
Zosterops palpebrosus
(Temminck, 1824)
Kacamata biasa
(Zosterops palpebrosus)
adalah nama sejenis
burung kecil dari suku
Zosteropidae, bangsa
Passeriformes (burung
petengger). Burung ini
merupakan penetap di
hutan-hutan terbuka di
kawasan Asia tropis,
mulai dari India ke timur
hingga Cina dan
Indonesia. Dalam bahasa
Inggris dikenal sebagai
Oriental White-eye.
Pengenalan
Burung kecil yang lincah,
dengan panjang tubuh
(dari ujung paruh hingga
ujung ekor) sekitar 10–11
cm. Sisi atas tubuh
tertutup bulu-bulu
kehijauan atau hijau
kekuningan (hijau zaitun),
sedangkan sisi bawahnya
sedikit bervariasi
bergantung rasnya,
kecuali leher dan
dadanya yang berwarna
kuning terang. Sayapnya
membundar dan kaki-
kakinya kuat.
Nama-namanya
("kacamata", white-eye)
merujuk pada lingkaran
bulu-bulu kecil berwarna
putih di sekeliling
matanya. Nama
marganya berasal dari
kata Yunani zosterops,
yang berarti "sabuk
mata".
Gemar berkelompok,
burung ini kerap
membentuk gerombolan
besar yang bergerak
bersama di antara tajuk
pepohonan;[2] bahkan
sering juga bercampur
dengan spesies lain
seperti burung sepah
(Pericrocotus).[3]
Meskipun utamanya
burung kacamata bersifat
pemakan serangga,
namun ia pun memakan
nektar dan aneka jenis
buah. Sembari mencari
mangsanya di sela-sela
dedaunan, burung ini
terus bergerak dari satu
ranting ke lain ranting,
dan kemudian berpindah
ke lain pohon yang
berdekatan, sambil terus
mengeluarkan suara
berkeciap tinggi setiap
beberapa saat sekali
untuk berkomunikasi
dengan anggota
kelompok yang lainnya.
[2]
Di Jawa, burung ini
tercatat bertelur mulai
dari Januari hingga
Oktober. Telur berjumlah
kurang lebih tiga (2–5)
butir berwarna biru
pucat, diletakkan pada
sarang berupa cawan
kecil yang khas
bentuknya. Sarang ini
terbuat dari akar-akaran,
tangkai dan tulang daun,
dan bahan-bahan
tumbuhan lainnya, serta
dihiasi dengan lumut.
Sarang diletakkan di
percabangan ranting
atau rumpun bambu,
sekitar 2–4 m di atas
tanah.[2][3]
Ras dan penyebaran
Ada banyak ras (anak
jenis) dari Z. palpebrosus.
Berikut ini uraian
mengenai beberapa ras
yang terdapat di
Indonesia dan cirinya.
Z.p. auriventer di
Sumatra, Kalimantan
[4] dan Asia Tenggara.
[5]
Z.p. buxtoni di
Sumatra, Kalimantan,
dan Jawa bagian barat.
Mirip dengan
kacamata gunung
Zosterops montanus,
sisi bawah tubuh
berwarna abu-abu
keputihan;
perbedaannya buxtoni
memiliki sebuah garis
kuning membujur di
tengah dada hingga
perut, paha yang
berwarna putih, dan
iris mata kecoklatan
(montanus, iris putih).
Sangat mirip dengan
kacamata belukar
Zosterops everetti,
yang perutnya lebih
abu-abu dan pita
kuning di dadanya
lebih lebar.[4]
Z.p. melanurus di Jawa
dan Bali. Sisi bawah
tubuh kuning
seluruhnya. Sisi atas
tubuh (termasuk
tunggir) hijau zaitun,
dengan bercak kuning
di atas paruh. Mirip
dengan kacamata laut
Zosterops chloris yang
bertubuh sedikit lebih
besar dan memiliki
kekang hitam gelap.[4]
Z.p. unicus di Sumbawa
dan Flores. Seperti
melanurus, namun
tunggirnya berwarna
kuning.[6]

Senin, 05 September 2011

Tips menjaga keindahan payudara!

Tips Menjaga
Kesehatan
Payudara
Menjaga dan memelihara
kesehatan payudara
penting sekali untuk
dilakukan oleh wanita,
agar payudara tidak
mudah terserang
berbagai penyakit.
Berikut ini ada beberapa
Tips Untuk Menjaga
Kesehatan Payudara:
Tips 1 Menjaga
Kesehatan Payudara:
Kurangilah makan
makanan berlemak
Pola makan yang tinggi
lemak hewani bisa
meningkatkan resiko
kanker payudara.
Menurut para ahli, pola
makan kaya lemak bisa
menghasilkan zat kimia
dalam usus yang waktu
berhubungan sama
bakteri akan
mengubahnya jadi
estrogen sebagai
penyebab kanker.
Estrogen ini kemudian
disimpan dalam jaringan
lemak payudara sehingga
membuat sel dalam area
ini lebih mungkin tumbuh
menjadi kanker.
Tips 2 Menjaga
Kesehatan
Payudara: Tingkatkan
konsumsi serat
Konsumsi buah-buahan
dan sayuran penting
untuk mencegah kanker
payudara. Serat yang
terkandung dalam
sayuran, seluruh jenis
gandum dan buah-
buahan dapat
mempengaruhi
metabolisme estrogen
dalam tubuh, dan
menurunkan estrogen
dalam darah.
Tips 3 Menjaga
Kesehatan Payudara:
Mengkonsumsi banyak
sayuran
Mengkonsumsi banyak
sayuran seperti brokoli,
kubis brussel, kol, bok,
choy, sayuran hijau
seperti kangkung dan
bayam, kembang kol dan
lobak cina, baik untuk
kesehatan payudara
karena mengandung
komponen sulfur yang
disebut indoles. Indoles
sebenarnya membantu
mengurangi estrogen
dari tubuh dan
mencegahnya tumbuh
menjadi kanker
payudara. Hanya sayuran
jenis ini yang diketahui
bisa mengubah estrogen
dalam tubuh, dan
mencegahnya untuk
berkembang menjadi
kanker payudara.
Tips 4 Menjaga
Kesehatan Payudara:
Mengkonsumsi ikan
Penelitian menunjukkan
bahwa mengkonsumsi
sedikitnya tiga porsi ikan
laut setiap minggu
seperti tuna, salmon,
makarel, dan sarden bisa
membantu mencegah
kanker payudara. Minyak
omega yang biasanya
ditemukan dalam ikan ini
bisa membantu
memperkuat sistem
kekebalan dan
menghalangi pengaruh
tumor yang
menyebabkan kanker.
Tips 5 Menjaga
Kesehatan Payudara:
Mengkonsumsi Kedelai
Beberapa ilmuwan yakin
bahwa dengan
mengkonsumsi produk
kedelai bisa melindungi
kita terhadap hormon
penyebab tumor. Kacang
kedelai dan produk
kedelai lainnya
mengandung genistein,
sebuah estrogen alami
yang mengikat pada
reseptor dalam payudara
sehingga tidak mungkin
terjadi namanya
tumbuhnya kanker.
Tips 6 Menjaga
Kesehatan Payudara:
Olahraga Teratur
Penelitian dimana wanita
yang melakukan
olahraga aerobik selama
3,8 jam atau lebih
perminggunya, sedikit
kemungkinannya untuk
terserang kanker
payudara dibandingkan
mereka yang tidak
pernah olah raga sama
sekali.
Nah sekian beberapa
Tips untuk Anda, wanita
indonesia, dalam
menjaga kesehatan
payudara Anda. Anda
perlu menjaga payudara
Anda menjadi sehat dan
indah.

Rabu, 05 Januari 2011

5 hal positif memiliki payudara kecil

wolipop - Jakarta, Banyak
wanita yang tidak percaya diri
bila memiliki ukuran
payudara yang kecil. Bahkan
tidak sedikit wanita yang
akhirnya melakukan operasi
payudara dengan implant
atau silikon agar terlihat
lebih besar.
Namun apakah Anda
mengetahui payudara kecil
sekarang sedang trend dalam
dunia kecantikan dan fashion?
The New York Times
melaporkan bahwa wanita
Amerika merasa cukup
bahagia memiliki payudara
kecil dan beranggapan wanita
berpayudara besar tidak
selamanya baik.
Jadi, sekarang Anda tidak
perlu minder lagi. Banyak
keuntungan wanita yang
memiliki payudara dengan
ukuran kecil. Seperti dikutip
she knows, berikut manfaat
payudara kecil.
1. Mudah dalam posisi apapun
Anda dapat tidur dengan
posisi apapun senyaman
Anda. Tidak perlu merasakan
ketidaknyamanan di bagian
dada. Begitu juga bila Anda
sedang menyusui, tidak perlu
merasa sulit untuk mencari
posisi yang nyaman.
2. Mudah melakukan gerakan
olahraga
Anda dapat berlari, berloncat
bahkan melakukan gerakan
olahraga yang menguras
aktivitas fisik secara nyaman,
tanpa mengkhawatirkan
guncangan yang akan terasa
di bagian payudara. Anda pun
tidak akan merasa sesak
nafas karena disebabkan oleh
ukuran payudara.
3. Bisa mengenakan variasi
model bra
Model bra yang banyak dijual
di pasaran didesain untuk
wanita yang payudara rata-
rata. Anda tidak akan
mengalami kesulitan untuk
mencari model-model bra
yang unik, pas dan nyaman
dikenakan.
4. Tidak perlu risih tampil di
depan umum
Bila memiliki payudara
berukuran kecil, Anda akan
terhindar dari pria iseng yang
mencoba menggoda ketika
berpapasan di jalan. Hal
tersebut yang banyak
dikeluhkan oleh wanita
pemilik payudara besar.
5. Bentuk payudara tidak
akan turun
Wanita yang memiliki
payudara berukuran besar
disaat usianya yang
bertambah maka bentuk
payudara pun turun. Namun,
bagi Anda pemilik payudara
kecil tidak perlu khawatir hal
itu akan terjadi, walaupun
Anda telah memiliki anak.

Senin, 20 Desember 2010

13 AURAT WANITA

TIGA BELAS AURAT
WANITA
1. Bulu kening -
Menurut Bukhari,
Rasullulah melaknat
perempuan yang
mencukur atau
menipiskan bulu kening
atau meminta supaya
dicukurkan bulu kening
- Petikan dari Hadis
Riwayat Abu Daud Fi
Fathil Bari.
2. Kaki (tumit kaki)
semacam hantu loceng -
Dan janganlah mereka
(perempuan)
membentakkan kaki
(atau mengangkatnya)
agar diketahui
perhiasan yang mereka
sembunyikan - Petikan
dari Surah An-Nur Ayat
31. Keterangan :
Menampakkan kaki dan
menghayunkan/
melenggokkan badan
mengikut hentakan kaki
terutamanya pada
mereka yang
mengikatnya dengan
loceng…sama juga
seperti pelacur dizaman
jahiliyah ….
3. Wangian - Siapa
sahaja wanita yang
memakai wangi-
wangian kemudian
melewati suatu kaum
supaya mereka itu
mencium baunya, maka
wanita itu telah
dianggap melakukan
zina dan tiap-tiap mata
ada zinanya
terutamanya hidung
yang berserombong
kapal kata orang
sekarang hidong belang
- Petikan dari Hadis
Riwayat Nasaii, Ibn
Khuzaimah dan Hibban.
4. Dada - Hendaklah
mereka (perempuan)
melabuhkan kain
tudung hingga menutupi
bahagian hadapan
dada-dada mereka -
Petikan dari Surah An-
Nur Ayat 31.
5. Gigi - Rasullulah
melaknat perempuan
yang mengikir gigi atau
meminta supaya
dikikirkan giginya -
Petikan dari Hadis
Riwayat At-Thabrani,
Dilaknat perempuan
yang menjarangkan
giginya supaya menjadi
cantik, yang merubah
ciptaan Allah - Petikan
dari Hadis Riwayat
Bukhari dan Muslim.
6. Muka dan leher - Dan
tinggallah kamu
(perempuan) di rumah
kamu dan janganlah
kamu menampakkan
perhiasan mu seperti
orang jahilliah yang
dahulu. Keterangan :
Bersolek (make-up) dan
menurut Maqatil
sengaja membiarkan
ikatan tudung yang
menampakkan leher
seperti orang Jahilliyah.
7. Muka dan Tan gan -
Asma Binte Abu Bakar
telah menemui
Rasullulah dengan
memakai pakaian yang
tipis. Sabda Rasullulah:
Wahai Asma!
Sesungguhnya seorang
gadis yang telah
berhaid tidak boleh
baginya menzahirkan
anggota badan kecu ali
pergelangan tangan dan
wajah saja - Petikan
dari Hadis Riwayat
Muslim dan Bukhari.
8. Tangan -
Sesungguhnya kepala
yang ditusuk dengan
besi itu lebih baik
daripada menyentuh
kaum yang bukan
sejenis yang tidak halal
baginya - Petikan dari
Hadis Riwayat At
Tabrani dan Baihaqi.
9. Mata - Dan
katakanlah kepada
perempuan mukmin
hendaklah mereka
menundukkan
sebahagian dari
pemandangannya -
Petikan dari Surah An
Nur Ayat 31.
Sabda Nabi Muhamad
SAW, Jangan sampai
pandangan yang satu
mengikuti pandangan
lainnya. Kamu hanya
boleh pandangan yang
pertama sahaja
manakala pandangan
seterusnya tidak
dibenarkan hukumnya
haram - Petikan dari
Hadis Riwayat Ahmad,
Abu Daud dan Tirmidzi.
10. Mulut (suara) -
Janganlah perempuan-
perempuan itu terlalu
lunak dalam berbicara
sehingga berkeinginan
orang yang ada
perasaan serong dalam
hatinya, tetapi
ucapkanlah perkataan-
perkataan yang baik -
Petikan dari Surah Al
Ahzab Ayat 32.
Sabda SAW,
Sesungguhnya akan ada
umat ku yang minum
arak yang mereka
namakan dengan yang
lain, iaitu kepala
mereka dilalaikan oleh
bunyi-bunyian (muzik)
dan penyanyi
perempuan, maka Allah
akan tenggelamkan
mereka itu dalam bumi
- Petikan dari Hadis
Riwayat Ibn Majah.
11. Kemaluan - Dan
katakanlah kepada
perempuan-perempuan
mukmin, hendaklah
mereka menundukkan
pandangan mereka dan
menjaga kehormatan
mereka - Petikan dari
Surah An Nur Ayat 31.
Apabila seorang
perempuan itu solat
lima waktu, puasa di
bulan Ramadan,
menjaga
kehormatannya dan
mentaati suaminya,
maka masuklah ia ke
dalam Syurga daripada
pintu-pintu yang ia
kehendakinya - Hadis
Riwayat Riwayat Al
Bazzar.
Tiada seorang
perempuanpun yang
membuka pakaiannya
bukan di rumah
suaminya, melainkan
dia telah membinasakan
tabir antaranya dengan
Allah - Petikan dari
Hadis Riwayat Tirmidzi,
Abu Daud dan Ibn
Majah.
12. Pakaian -
Barangsiapa memakai
pakaian yang berlebih-
lebihan terutama yang
menjolok mata , maka
Allah akan memberikan
pakaian kehinaan di
hari akhirat nanti -
Petikan dari Hadis
Riwayat Ahmad, Abu
An Nasaii dan Ibn
Majah.
etikan dari Surah Al
Ahzab Ayat 59.
Bermaksud : Hai nabi-
nabi katakanlah kepada
isteri-isterimu, anak
perempuanmu dan
isteri-isteri orang
mukmin, hendaklah
mereka memakai baju
jilbab (baju labuh dan
longgar) yang demikian
itu supaya mereka
mudah diken ali .
Lantaran itu mereka
tidak diganggu. Allah
maha pengampun lagi
maha penyayang.