byanto.blogspot.com

Banyak pria yang ingin
meningkatkan energi
dan hasrat seksual
dengan berbagai cara,
tetapi hanya sedikit
yang peduli untuk
merawat kesehatan
organ intimnya. Padahal
kesehatan organ
kelamin pria juga
memainkan peran
penting dalam
kesehatan umum.
Bagaimana membuat
organ kelamin pria
tetap sehat dan kuat?
Dilansir Livestrong,
Sabtu (27/11/2010), ada
beberapa vitamin dan
herbal yang bisa
digunakan untuk
menjaga organ kelamin
pria tetap sehat dan
kuat, antara lain:
1. Vitamin E
Vitamin E merupakan
vitamin yang penting
untuk menjaga
kesehatan kelamin pria,
terutama yang
menderita penyakit
Peyronie, yaitu kondisi
yang ditandai oleh plak
atau benjolan keras,
yang terbentuk pada
jaringan ereksi penis.
Jaringan bekas luka atau
plak pada jaringan
abnormal penis dapat
menyebabkan rasa sakit
ketika penis ereksi atau
orgasme.
Meskipun tidak ada
obat untuk penyakit
Peyronie, dokter
biasanya
merekomendasikan
obat, suntikan atau
operasi untuk
membantu meringankan
gejala. Vitamin E juga
dapat membantu
meringankan gejala.
2. Gingko Biloba
Gingko biloba telah
lama digunakan sebagai
ramuan obat untuk
mengobati gangguan
peredaran darah. Untuk
alasan ini, gingko biloba
dapat membantu
meningkatkan
kesehatan penis dengan
meningkatkan sirkulasi
ke organ. Hal ini
khususnya memainkan
peran dalam
pengobatan disfungsi
ereksi.
3. Vitamin C
Mengkonsumsi
suplemen vitamin C atau
mengubah diet untuk
memasukkan lebih
banyak makanan kaya
vitamin C, dapat
menawarkan banyak
manfaat bagi kesehatan
seksual. Vitamin C
memainkan peran
penting dalam tubuh
untuk tumbuh dan
memperbaiki jaringan di
seluruh tubuh, termasuk
pada penis.
Tubuh membutuhkan
vitamin C untuk
membantu membuat
kolagen, yaitu protein
yang membuat
pembuluh kulit dan
darah, keduanya banyak
terdapat di organ
seksual. Untuk itu,
orang yang memiliki
masalah seksual seperti
disfungsi ereksi,
ejakulasi dini atau
masalah dengan hasrat
seksual, vitamin C dapat
membantu.
MayoClinic.com juga
mengungkapkan bahwa
kekurangan vitamin C
dapat menyebabkan
jumlah sperma menjadi
lebih sedikit, yang pada
akhirnya dapat
berkontribusi terhadap
infertilitas
(ketidaksuburan).
4. Ginseng
Tanaman ginseng yang
sering ditemui dalam
bentuk teh memainkan
peranan dalam menjaga
kesehatan penis dengan
beberapa cara. Menurut
National Institutes of
Health National Center
for Complementary and
Alternative Medicine,
ginseng dapat
digunakan untuk
meningkatkan stamina
dan mengobati disfungsi
ereksi.